Double chin

26. prosince 2009 v 23:04 | Monull |  Tips, Tricks
Zobrazit obrázek v plné velikosti

Dvojitou bradou trpí veľká časť populácie. Nezáleží či si chudý alebo silný, môže to byť aj v génoch. Vyzerá to veľmi neesteticky ak sa ti pod bradou tvorí ovisnutá koža. No nezúfaj dá sa to odstrániť. No iba z časti.

Moje tipy :
1, používaj zoštíhľujúci gél na brucho a studené slané obklady. Bružkom prstu roztieraj gél od hrude po bradu. Obklady polož na bradu tak na 1 minútku. AK chceš zvýšiť efekt tak to opakuj tak 2 až 4 krát do dňa.

2, Plastická operácia či naša známa liposukcia. No priprav si peniaze. Odporúčam vibračnú liposukciu pri nej je minimáne riziko tvorby brady v budúnosti.

3,Menej drahé sú cviky: Vykonávaj ich 2 až 3 krát do dňa
  • silno pritlač jazyk na spodnú časť úst. 10 sekúnd drž s zvyšuj napätie svalu. Cvik opakuj takých 10 krát.
  • Dlaňou alebo chrbtom ruky si pritlač bradu a povol. Opakuj 5 minút.
  • Zakloň mierne hlavu, pritlač palec alebo dlaň na stred brady. Vyrábaj tlak a vyhladzuj pokožku smerom k ušiam.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
9rp3